fótahitari undir skrifborði

Hvenær á að nota fótahitara undir skrifborði

Skrifstofuhitastillirinn þinn sýnir 72°F. Þú ert í sokkum. Samt líður tærnar eins og þær hafi verið geymdar í frysti.

Cornell háskólinn komst að því að starfsmenn gerðu 44% fleiri villur þegar kalt er, en hér er það sem enginn nefnir: að framleiðni minnkar byrjar í fótum þínum. Rannsóknir á hitastigi á vinnustað sýna að framleiðni fellur yfir 1% fyrir hverja gráðu undir 50°F og fæturnir þínir-sem sitja á þeirri steypuplötu eða þrýsta á kalt harðvið-upplifir hitastig langt undir því sem vegghitastillirinn gefur til kynna. Það er þar sem fótahitari undir skrifborði verður meira en þægindabúnaður.

Ég eyddi þremur árum að vinna í uppgerðu vöruhúsi með -hæðarháum gluggum. Fallegt rými. Ömurlegir fætur. Byggingarstjórinn hélt því fram að hitastigið væri „fullkomlega stjórnað“ á meðan ég sat þarna með tvö pör af sokkum, ófær um að einbeita mér að töflureiknum því ég hélt áfram að beygja tærnar til að reyna að búa til hlýju. Aftengingin snerist ekki um lofthita- heldur varmalagskiptingu og hitabrú í gegnum gólfið.

Það er þegar tímasetningarspurningin verður mikilvæg. Ekki hvort á að nota einn, enhvenærað nota einn breytist úr "fínum þægindahlut" í "framleiðnitæki sem borgar sig."

Hitalygin sem skrifstofan þín segir þér

Hitastillar bygginga mæla lofthita fimm fet frá jörðu. Fæturna þína? Þeir eru að upplifa allt annað loftslagssvæði.

Notendur segja frá því að gólfhiti-geti verið umtalsvert kaldari en stofuhiti vegna köldu anda við gólfhæð, sérstaklega á skrifstofum með:

Undirstöður úr steyptum plötum(engin einangrunarhindrun)

Úti-vinnustöðvar(varmabrýr í gegnum veggi)

Loftræstikerfi-uppsett í lofti(heitt loft nær aldrei gólfinu)

Gamlar byggingar með lélegri þéttingu(drög safnast saman við gólfhæð)

Upphitaðir fótahitarar virka á um það bil 150°F og nota aðeins 120 wött, samanborið við rýmishitarar sem nota venjulega 1500 wött. Það er 92% minni orka til að leysa 80% af kuldavandanum þínum, vegna þess að upphitun undir-skrifborðsumhverfisins skapar "lokað" örloftslag sem heldur hita án þess að hita allt herbergið.

Þetta snýst ekki um þægindi-þótt það sé bónus. Þetta snýst um að viðurkenna hvenær umhverfisþættir gera fótahitara ekki valfrjálsa heldur nauðsynlega til að viðhalda vitrænni virkni.

Fimm aðstæður sem krefjast fótahitara undir skrifborðinu

1. Lengdu fókusloturnar (2+ klst.)

Þú situr ekki bara við skrifborðið þitt-þú ert lokaður í djúpri vinnu. Að skrifa kóða. Að greina gögn. Endurskoðun samninga. Vídeó klipping.

Kveikjan: Öll verkefni sem krefjast viðvarandi einbeitingar í meira en tvær klukkustundir.

Hvers vegna það skiptir máli: Þegar það er kalt eyðir fólk tíma í að hita sig með því að nudda hendur eða hreyfa sig, sem þýðir að það er ekki að einbeita sér að vinnunni. Sérhver tá-krulla, hver fótur-hristingur, sérhver hugarhljóð um að þér líði óþægilegt sundurþykkir athygli þína.

Tímasetningin: Kveiktu á fótahitaraáðurþú byrjar lotuna, ekki eftir að þú tekur eftir að þér er kalt. Nútíma fótahitarar hitna á 1 mínútu með hámarkshita allt að 140°F, en blóðrásin þín þarf 10-15 mínútur til að svara að fullu. Að byrja heitt heldur þér í flæðisástandi.

Ég lærði þetta á erfiðan hátt á ársfjórðungsskýrslutímabilinu. Ég settist niður klukkan 9 og leið vel og klukkan 10:30 áttaði ég mig á því að ég myndi-lesa sömu málsgreinina aftur fimm sinnum vegna þess að heilinn minn var upptekinn við að stjórna „af hverju er mér svona kalt á fótunum“? Fyrir klukkan 11 myndi ég gefast upp og fara í göngutúr-og slíta djúpu vinnulotunni algjörlega.

Nú? Kveikt á fótahitara klukkan 8:55. Djúp vinna frá 9-12 án truflana á köldum fótum.

2. AC-Blasted Summer Months

Gagnsæir-innsæir en mikilvægir: Skrifstofufótpúðar með upphitun er lýst þannig að þeir þurfi-að vera með-vertíðarbúnaði fyrir skrifborð fyrir karla og konur.

Kveikjan: Hiti innandyra undir 74°F á meðan útihiti fer yfir 85°F.

Hvers vegna þessi tiltekna atburðarás: Líkaminn þinn hefur ekki aðlagast því að þurfa hita. Þú ert í sumarfötum. Hitamunurinn á milli kjarna þíns (stillt fyrir hlýtt veður) og fótanna (á köldu gólfi í opnum-skóm) skapar óþægilegt misræmi.

Júlí og ágúst voru verstu framleiðnimánuðirnir mínir þar til ég áttaði mig á mynstrinu. Loftræstikerfið á skrifstofunni var stöðugt í gangi og kældi loftið niður í 70°F á meðan ég sat í sandölum og við-skyrtu. Líkami minn bjóst við hlýju; fæturnir á mér fengu 60°F steypu.

Tímasetningin: Notaðu fótahitara á hámarkstíma AC (venjulega kl. 11:00 - 4 PM þegar útihitastigið nær hámarki og AC gengur hvað harðast). Þú getur oft slökkt á henni snemma morguns og síðdegis þegar hitastig byggingar er stöðugt.

3. Upphitunartímabilið á morgun-

Notendur segja að þeir séu oftast með kveiktir á fótahitara, þar sem umhverfið undir-skrifborðinu heldur hita jafnvel þegar fæturnir eru ekki beint á hitanum.

Kveikjan: Koma á skrifstofuna á fyrstu 90 mínútum vinnudags.

Hvers vegna það skiptir máli: Byggingar halda ekki uppi á nóttunni. Jafnvel þótt daghitinn sé þægilegur, þá er þessi fyrsta eða tveir klukkutímar með afgangskulda frá einni nóttu. Fæturnir eru fyrstir til að finna fyrir því og þeir síðustu til að jafna sig.

Tímasetningin: Kveiktu strax við komu. Fótahitarar nota aðeins 50-750 wött samanborið við hefðbundna rýmishitara sem nota 1500-2500 wött, þannig að það kostar um það bil $0,05-0,15 á dag að hafa hann á meðan á morgunvaktinni stendur.

Stærðfræðin: Átta tíma notkun á 120 vöttum=0.96 kWh. Á $0,13/kWst meðalverð í Bandaríkjunum=$0,12 á dag, eða $2,52 á mánuði í fimm-daga vinnuvikur.

Berðu það saman við gildi þess að byrja daginn afkastamikinn í stað þess að trufla þig af köldum fótum fyrstu klukkustundina.

4. Aftur-til-myndsímtalamaraþonið

Þrjú lið kalla. Tveir Zoom fundir. Ein viðskiptavinakynning. Allt á dagskrá í röð.

Kveikjan: Meira en tvær klukkustundir af myndfundum í röð.

Hvers vegna þessi atburðarás sérstaklega: Myndsímtöl læsa þig í stöðu. Ekki ganga að skrifborði samstarfsmanns. Ekkert að drekka kaffi. Engin náttúruleg hreyfing sem myndar líkamshita. Þú ert kyrrsetur og sýnilegur, sem þýðir að þú getur ekki fiktað eða hraðað þér til að hita upp án þess að líta ófagmannlega út á myndavélinni.

Þegar þú situr kyrr í langan tíma koma jafnvel þykkir ullarsokkar ekki í veg fyrir að fæturnir verði kaldir vegna minni blóðrásar.

Tímasetningin: Kveiktu á 10 mínútum fyrir fyrsta símtalið þitt og farðu í gegnum röðina. Upphitaðir fótskemmur með 2 hitastillingum (82-140°F) og sjálfvirkur slökkvitími frá 1-3 klukkustundum gerir þér kleift að stilla viðeigandi hitastig og öryggistímamæli fyrir lengri tíma.

Raunveruleg atburðarás: Ég átti ársfjórðungslegan endurskoðunardag með leiðtoga-fjögurra klukkustunda af baki-til-kynningum þar sem ég þurfti að sýnast þátttakandi og skarpur. Eftir klukkutíma tvö án fótahitara hafði ég misst tilfinninguna í tánum og var meðvitað að vinna að því að fela óþægindi mín. Með fótahitara? Full athygli á umræðunni, engin orka eytt í að stjórna líkamlegum óþægindum.

5. The Chronic Cold Feet Pattern

Sumar skrifstofur eru bara langvarandi kalt. Aðstaðan mun ekki stilla upphitun. Hönnun hússins er í grundvallaratriðum gölluð. Vinnustöðin þín er á sérstaklega köldu svæði.

Kveikjan: Ef þú hefur upplifað kalda fætur við skrifborðið þitt oftar en þrisvar í viku í tvær vikur í röð, þá er þetta ekki einstaka sinnum-það er langvarandi.

Hvers vegna varanlegar lausnir skipta máli: Notkun með hléum þýðir að þú ert alltaf í viðbragðsstillingu-tilfinning fyrir kulda og tekur síðan á því. Langvarandi kvef krefst fyrirbyggjandi, stöðugrar stjórnun.

Tímasetningin: Margir notendur segja að þeir hafi skilið eftir fótahitara undir skrifborðinu í sambandi og kveikt á þeim allan daginn, sem skapar stöðugt hlýtt örloftslag. Nútímalegar einingar með hitastýringu halda stöðugu hitastigi án þess að ofhitna.

Fyrir langvarandi aðstæður skaltu íhuga þessi mynstur:

Full-dagsnotendur: Kveikt þegar þú kemur, slökkt þegar þú ferð

Hámarks-tímanotendur: Kveikt á kaldasta 4-6 tíma glugganum (venjulega 9:00 - 3 PM)

Notendur með hléum: 2 tíma kveikt, 1 klst slökkt lotur með því að nota tímamælaaðgerðir

Fótahitarar undir skrifborði með stillanlegum hitastillum bjóða upp á 9 hitastillingar (104°F til 149°F) og tímamæla (1-4-8 klukkustundir), sem leyfa nákvæma stjórn fyrir langvarandi notkunaratburðarás.

The Office Politics Faktor

Hér er óþægilegi sannleikurinn: Margar skrifstofur banna rýmishitara af öryggisástæðum, en fótahitarar undir skrifborði með laumuhönnun sem líta út eins og fótskemmur fara oft framhjá.

Lykilmunurinn í skrifstofustefnu snýst ekki um hitunartæki-það snýst um rafafl og eldhættu. Rýmihitarar taka þátt í meira en þúsund heimiliseldum á hverju ári og valda yfir 40% elda sem tengjast húshitun-. Þess vegna eru þeir bannaðir.

Fótahitarar virka á annan hátt:

Lægri rekstrarhiti: 140-150°F á móti 500°F+ fyrir rýmishitaraeiningar

Lægra afl: 50-120W á móti 1500W (minna hringrásarálag)

Bein snertihönnun: Fætur á tækinu, ekki opnar hitaeiningar

Minni fótspor: Minni eldhætta

Hvenær á að athuga skrifstofustefnu: Áður en þú kaupir, ekki eftir. Tölvupóstþjónusta: "Ég er að íhuga 70 watta upphitaða gólfmottu undir skrifborðið mitt. Fellur þetta undir bann við hitara?"

Settu það í ramma sem vinnuvistfræðilegt húsnæði (sem það eru-upphitaðir fótpúðar hjálpa til við að draga úr bak- og sciatica verkjum með því að bæta blóðrásina), ekki persónulegt val.

Í vöruhúsaskrifstofunni minni? Stjórnendur sögðu „algjörlega ekki“ við rýmishitara. En þegar ég sýndi þeim fótahitara undir skrifborðinu sem leit út eins og fótpúði, dró minna afl en skrifborðslampinn minn og var slökkt á hitastilli-, samþykktu þeir það strax.

Hvenær á EKKI að nota fótahitara undir skrifborði

Að vita hvenær á að sleppa fótahitanum er jafn mikilvægt og að vita hvenær á að nota hann.

Slepptu því ef:

Þú ert oft á hreyfingu: Notendur standandi skrifborðs sem skiptast á um stöður, starfsmenn í vöruhúsum, fólk sem gengur á fundi á 30 mínútna fresti. Þú hefur ekki hag af staðbundinni hlýju þegar þú ert ekki til staðar.

Herbergið er nú þegar 76°F+: Þú ert að leysa vandamál sem er ekki til og gerir þér hugsanlega óþægilega. Fótahitarar undir skrifborði í virkilega heitu umhverfi geta valdið svitamyndun og óþægindum.

Þú ert í ófullnægjandi skófatnaði: Skór með réttum sóla skapa hindrun milli efnis og kalt gólfs-jafnvel þykkustu ullarsokkarnir einir og sér koma ekki í veg fyrir kalda fætur án þessarar hindrunar. Lagaðu skófatnaðinn þinn fyrst; bæta hlýnun við öðru.

Þú ert með blóðrásar- eða skynjunarvandamál: Sumir sjúkdómar valda skynjunarleysi og margir rýmishitarar geta náð óöruggu hitastigi fyrir þá sem geta ekki fundið fyrir miklum hita. Þó að fóthitarar séu mildir og viðhaldi aðeins öruggu hitastigi skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar þau ef þú ert með sykursýki, taugakvilla eða blóðrásartruflanir.

Þú yfirgefur skrifborðið þitt innan 30 mínútna: Upphitunartími-og orkukostnaður réttlæta ekki stutta notkun. Gríptu þér kaffi eða farðu í stuttan göngutúr í staðinn til að mynda líkamshita náttúrulega.

Ákvörðunarrammi: Gólfhitapróf

Enn óviss? Prófaðu þetta þriggja-mínútna próf:

Skref 1: Fjarlægðu einn skó og settu fótinn beint á gólfið í 60 sekúndur.

Skref 2: Gefðu hitastiginu einkunn:

Þægilegt eða hlýtt → Enginn fótahitari þarf

Svalt en þolanlegt → Fótahitari fyrir lengri tíma (2+ klst.)

Óþægilega kalt → Fótahitari fyrir alla skrifborðsvinnu

Sársaukafullur kuldi → Fótahitari + athugaðu loftræstingarvandamál í byggingum

Skref 3: Spyrðu vitræna álagsspurningarinnar: "Á meðan fóturinn minn var á gólfinu, var einhver hluti af heilanum mínum að fylgjast með þeirri tilfinningu?" Ef já, þá er verið að stela þeirri andlegu bandbreidd frá vinnu þinni.

Þetta próf útilokar getgátur. Líkaminn þinn gefur þér strax endurgjöf um hvort hitastig vinnusvæðisins hafi raunveruleg áhrif á þig eða hvort þú ert bara að gera ráð fyrir því.

Ítarlegar tímasetningaraðferðir

Þegar þú hefur komist að því að þú þurfir fótahitara skaltu hagræða notkun með þessum mynstrum:

Forvarnarverkfallið

Kveiktu á fótahitaraáðurlíkami þinn skráir að vera kalt. Ef þú veist að morgnar eru alltaf kaldir skaltu byrja að hita upp þegar þú byrjar á kaffinu. Þegar þú sest niður til að vinna er ör-umhverfið þitt þegar þægilegt.

Þetta kemur í veg fyrir 20-30 mínútna tímabil þar sem þú ert kaldur, annars hugar og bíður eftir að bæði blóðrásin og hitunartækið nái sér.

Áætluð sjálfvirkni

Sumir notendur kaupa sér tímamæli til að stjórna fótahitara undir skrifborði án þess að-slökkva sjálfkrafa. Tengdu fótahitara í snjalltappa eða einfaldan vélrænan tímamæli:

9:00 - 12:00 PM: Á (morgun djúp vinna)

12:00 PM - 1:00 PM: Slökkt (matarhlé, þú ert að flytja)

13:00 - 5:00 PM: Á (síðdegisfundir)

Þetta útilokar ákvörðunarþreytu um hvenær eigi að kveikja/slökkva á því og tryggir að þú eyðir aldrei orku í að hita upp tómt vinnusvæði.

Samræming fundarins

Lokaðu fyrir-áætlun um notkun fótahitara í dagatalinu þínu. Ef þú hefur þrjár klukkustundir til baka-til-að svara símtölum frá 14:00 skaltu stilla áminningu klukkan 13:50 um að kveikja á hitaranum. Ef þú átt frían síðdegi með líklegum truflunum skaltu sleppa því og spara orkukostnaðinn.

Komdu fram við hitastigið undir skrifborðinu eins og þú sért með dagbókarlokun -viljandi og stefnumótandi frekar en viðbragðsflýti.

Orkustærðfræðin sem breytir öllu

Hér er hvers vegna tímasetning skiptir máli efnahagslega:

Daglegur kostnaður (8 klst.): $0.10-0.15

Mánaðarkostnaður (22 virkir dagar): $2.20-3.30

Árlegur kostnaður (240 virkir dagar): $24-36

Íhugaðu nú: Cornell rannsóknir sýndu að hlýrra skrifstofuumhverfi minnkaði villur um 44%. Ef þú rukkar á klukkutíma fresti eða skilar verkefnum, hversu mikið er það þess virði að útiloka jafnvel eina klukkustund af annars hugar, villu-viðkvæmri vinnu? Fyrir flesta þekkingarstarfsmenn er sá klukkutími 100x virði daglegs kostnaðar við að reka fótahitara undir skrifborði.

Fótahitarinn er ekki lúxuskostnaður-það er innviðafjárfesting í vitrænni getu þinni, sambærilegt við annan skjá eða vinnuvistfræðilegan stól.

Læknissviðsmyndir þar sem fótahitarar undir skrifborði eru mikilvægir

Ákveðnar aðstæður gera fóta hlýrri tímasetning ekki um þægindi heldur heilsustjórnun:

Fyrirbæri Raynauds: Kuldi kallar fram sársaukafullan æðakrampa. Upphituð fóthvílur geta hitnað á 1 mínútu, sem gerir þá hentugar fyrir tafarlausa inngrip þegar einkenni koma fram.

Liðagigt í fótum/ökklum: Hiti veitir róandi léttir fyrir auma fætur og getur hjálpað til við að létta stífleika og auma vöðva. Regluleg notkun á vinnutíma getur meðhöndlað langvarandi sársauka.

Sykursýki-tengd blóðrásarvandamál: Að viðhalda hita styður blóðrásina, en ráðfærðu þig við lækninn fyrir notkun ef þú ert með aðstæður sem valda skynjunarleysi.

Bati eftir-skurðaðgerð: Ef þú ert að vinna að heiman meðan á bata stendur getur stýrð fótahiti bætt þægindi án þess að þurfa allan líkamshita.

Fyrir læknisfræðilegar aðstæður þýðir tímasetning oft „stöðugt á vinnutíma“ frekar en notkun með hléum-að viðhalda stöðugum hita kemur í veg fyrir að einkenni kvikni frekar en að meðhöndla þau eftir að þau koma fram.

Leiðbeiningar um árstíðaraðlögun

Þetta eru upphafspunktar-nútímalegir fótahitarar undir skrifborði með 9 hitastillingum sem gera nákvæma sérstillingu kleift. Fylgstu með raunverulegri notkun þinni í tvær vikur og stilltu þig út frá því hvenær þér finnst raunverulega kalt á móti því þegar þú kveikir venjulega á henni.

Algengar spurningar

Ætti ég að nota fótahitara ef skrifstofan mín er nægilega upphituð?

„Nægilegt“ er huglægt. Skrifstofuhitastaðlar taka ekki tillit til einstakra efnaskiptamismuna-konur kjósa venjulega heitara umhverfi en karlar. Ef fæturnir eru kaldir þrátt fyrir að hitastillirinn sé 72°F er skrifstofan ekki nægilega upphituðfyrir þig. Notaðu gólfhitaprófið til að ákvarða hvort tiltekið vinnusvæði þitt þarfnast viðbótarhitunar.

Er sóun að keyra fótahitara undir skrifborði allan daginn?

Fótahitarar nota aðeins 50-70 vött, sem er brot af orkunni sem hefðbundinn hitari notar. Á venjulegum raforkutöxtum kostar heils-dagsrekstur $0,10-0,15. Berðu þetta saman við framleiðnistap vegna köldu fóta: rannsóknir sýna að villuhlutfall hækkaði úr 10% í 25% þegar skrifstofuhiti var lækkaður. Spurningin er ekki hvort það sé „sóun“ - heldur hvort $0,12/dag sé þess virði að viðhalda vitrænni frammistöðu þinni.

Get ég látið það vera kveikt þegar ég fer í burtu fyrir fundi?

Notendur segja að þeir séu stöðugt að skilja fótahitara eftir á, þar sem umhverfið undir-skrifborðinu heldur hita jafnvel þegar fæturnir eru ekki beint á hitanum. Fyrir fjarvistir undir 60 mínútum, heldur það heitu örloftslagi að hafa það á. Fyrir lengri fjarvistir (2+ klukkustundir) skaltu slökkva á-nútíma einingum hita upp á 1 mínútu, svo endurhitun er næstum samstundis þegar þú kemur aftur.

Virka fótahitarar í gegnum skóna?

Já. Upphitaðar gólfmottur veita jafnan hita jafnvel með skó á. Hins vegar fer skilvirkni eftir þykkt ilsins. Þunnt-sóla kjólaskór eða inniskó flytja hita á skilvirkan hátt. Þykk vetrarstígvél getur dregið úr hitaflutningi um 40-50%. Til að fá hámarksávinning með þykkum skófatnaði, notaðu hærri hitastillingar eða fjarlægðu skóna reglulega.

Hversu lengi ætti ég að bíða áður en ég býst við niðurstöðum?

Nútíma fótahitarar hitna á 1 mínútu með hámarkshita allt að 140°F, en blóðrásin þín þarf 5-15 mínútur til að bregðast við. Flestir notendur segja frá áberandi hlýju innan 3-5 mínútna og fulla þægindi innan 10-15 mínútna. Ef þú finnur ekki fyrir hlýju eftir 20 mínútur skaltu athuga: (1) hitastillingu, (2) snertingu fóta við hitara, (3) þykkt skófatnaðar sem hindrar hitaflutning.

Munu fætur mínir fálíkaheitt?

Gæða fótahitarar eru með hitastýringu til að koma í veg fyrir ofhitnun. Upphitaðir fótahitarar eru hitastýrðir til að halda stöðugu hitastigi. Stillanlegar gerðir bjóða upp á 9 hitastillingar frá 104°F til 149°F. Byrjaðu með lægri stillingum og stilltu upp. Ef fæturnir byrja að svitna ertu annaðhvort að nota of háan hita eða þarft ekki að hitastigið á þeirri stundu-stilla eða slökkva.

Eru skrifstofuaðstæður þar sem fótahitarar eru óviðeigandi?

Já. Opið-skrifstofuskipulag þar sem vinnusvæðið þitt er mjög sýnilegt viðskiptavinum getur leitt til þess að augljós upphitunartæki líti ófagmannlega út (þó að laumuhönnun sem lítur út eins og fótskör sé til sérstaklega fyrir þessa atburðarás). Hlutverk sem snúa að -viðskiptavinum þar sem þú ferð oft (verslun, gestrisni) njóta ekki góðs af kyrrstæðum upphitun. Sameiginleg vinnusvæði þar sem margir snúa sér í gegnum sama skrifborðið gera persónuleg tæki óhagkvæm-sem tala fyrir aðstöðu-upphitunarlausnum í staðinn.

Get ég notað það á einni nóttu á meðan ég er heimavinnandi?

Upphitaðir fótskemmur eru með sjálfvirkum-slökkvatímamælum á bilinu 1-3 klst. sérstaklega til að koma í veg fyrir notkun allra-nætur. Ef þú vinnur seint á-næturvöktum að heiman skaltu nota tímamælaaðgerðina frekar en að hafa hana áfram stöðuga. Fyrir vinnulotur yfir nótt (6+ klukkustundir), notaðu 2-klukkutíma sjálfvirka slökkvunartíma með viljandi endurræsingu frekar en stöðugri notkun - þetta veitir öryggi bilunaröryggis og kemur í veg fyrir slit tækisins frá lengri notkun.

Framleiðniskilaformúlan

Hér er hvernig á að reikna út hvort sérstakar aðstæður þínar réttlæti fótahitari fjárfestingu:

Skref 1: Fylgstu með truflunaratvikum. Í eina viku skaltu telja í hvert sinn sem kaldir fætur trufla fókusinn (tá-krulla, breyting á stöðu, meðvitaðar hugsanir um að vera kalt).

Skref 2: Áætla tímatap. Hver truflun kostar 2-5 mínútur af endurfókustíma. Ef þú varst með 8 truflanir á köldum fótum á dag eftir 3 mínútur á hverri=24 mínútu sem tapast.

Skref 3: Reiknaðu tímagildi. Ef tíminn þinn er $25 virði á klukkustund (laun deilt með vinnutíma), 24 mínútur=$10 á dag í tapaða framleiðni.

Skref 4: Bera saman við rekstrarkostnað. $10 tapað framleiðni á móti $0,12 daglegum rekstrarkostnaði=83x arðsemi fjárfestingar.

Jafnvel þótt stærðfræði þín sýni aðeins 5 mínútur af daglegri truflun á $15/klst. gildi=$1,25 tapað á móti $0,12 kostar=10x arðsemi. Endurgreiðslutíminn fyrir $40 undir skrifborðsfótahitara er um það bil 8-10 virkir dagar.

Þessi útreikningur gerir aðeins ráð fyrir áhrifum á framleiðni og hunsar þægindagildi algjörlega-meðhöndla fótahita eingöngu sem hagræðingartæki fyrir fyrirtæki.

Að taka ákvörðun um tímasetningu

Ef þú hefur lesið þetta langt, veistu líklega nú þegar að þú þarft fótahitara. Spurningin er ekki "á ég?" en "hvenær nákvæmlega?"

Fara aftur í fimm kjarnasviðsmyndir:

Lengri fókuslotur (2+ klukkustundir)

AC-þungir sumarmánuðir

Upphitunartímabil- á morgnana

Til baka-til-myndsímtala

Langvarandi kaldir fætur mynstur

Ef þú finnur fyrir tvisvar eða oftar af þessu að minnsta kosti þrisvar í viku ætti grunnlínan að vera "hitari á vinnutíma" með stefnumótandi-frítíma fyrir fundi eða hlé.

Ef þú upplifir aðeins eina atburðarás af og til (kannski bara vetrarmorgna eða ákveðna símtöl-þunga daga), er markviss notkun skynsamlegri-kveiktu á henni þegar þessi atburðarás birtist, slökktu á þegar hún gerir það ekki.

Ákvörðunarramminn er einfaldari en hann virðist:Notaðu fótahitara undir skrifborðinu þegar kaldir fætur myndu trufla þig frá vinnu sem skiptir máli.Allt annað-orkukostnaður, skrifstofupólitík, árstíðabundnar breytingar-er fínstillingaratriði.

Fætur þínir eru undirstaða þæginda þinna. Þegar grunnurinn er kaldur verður allt sem byggt er ofan á hann-fókus, sköpunargáfu, framleiðni-óstöðug. Tímasetningarspurningin snýst ekki um að hámarka skilvirkni tækisins; þetta snýst um að hámarkaþittskilvirkni með því að koma í veg fyrir truflun í umhverfinu sem þú hefur fulla stjórn á.

Kveiktu á fótahitara undir skrifborðinu þegar þú kemur á morgun. Taktu eftir muninum fyrir 10:00. Það er þitt svar. ætti að vera „kveikt á fótum á vinnutíma“ með stefnumótandi-frítíma fyrir fundi eða hlé.

Ef þú upplifir aðeins eina atburðarás af og til (kannski bara vetrarmorgna eða ákveðna símtöl-þunga daga), er markviss notkun skynsamlegri-kveiktu á henni þegar þessi atburðarás birtist, slökktu á þegar hún gerir það ekki.

Ákvörðunarramminn er einfaldari en hann virðist:Notaðu fótahitara þegar kaldir fætur myndu trufla þig frá vinnu sem skiptir máli.Allt annað-orkukostnaður, skrifstofupólitík, árstíðabundnar breytingar-er fínstillingaratriði.

Fætur þínir eru undirstaða þæginda þinna. Þegar grunnurinn er kaldur verður allt sem byggt er ofan á hann-fókus, sköpunargáfu, framleiðni-óstöðug. Tímasetningarspurningin snýst ekki um að hámarka skilvirkni tækisins; þetta snýst um að hámarkaþittskilvirkni með því að koma í veg fyrir truflun í umhverfinu sem þú hefur fulla stjórn á.

Kveiktu á því þegar þú kemur á morgun. Taktu eftir muninum fyrir 10:00. Það er þitt svar.

Helstu veitingar

Tímasetningar kveikja: Notaðu fótahitara þegar skrifborðsvinna er lengri en 2 klukkustundir eða þegar gólfhiti veldur truflun

Orkuveruleiki: 50-120 vött kostar $0,10-0,15 á 8 klukkustunda dag - 92% minna en rýmishitarar við 1500 vött

Áhrif á framleiðni: Kaldir fætur draga úr vitrænni frammistöðu; Cornell rannsóknir sýna 44% fleiri villur í köldu umhverfi

Skrifstofustjórnmál: Lág-watt fóthitunartæki eru oft undanþegin bönnum hitara; staðfesta stefnu áður en þú kaupir

Ákjósanlegar aðstæður: Langvarandi fókusvinna, -mikil tíðir, morgunupphitun-, maraþon myndsímtala, langvarandi kuldi

Útreikningur á arðsemi: Mínútur af daglegri truflun eyðingu skapar venjulega 10-80x ávöxtun á móti rekstrarkostnaði

Gagnaheimildir

Cornell University Workplace Temperature Study - Greining á villuhlutfalli

Thomas og Yiakoumis (1987) - Framleiðni bygginga minnkar undir 50°F

Cozy Products / allmats.com - Tæknilegar upplýsingar um fótahitara (120W, 150°F rekstrarhiti)

Neytendaskýrslur / Renogy - Orkunotkun geimhitara (750-1500W dæmigerð)

Samfélagsspjallborð (LifeHacks Stack Exchange, Homesteading Today, Mumsnet) - Raunveruleg-upplifun notenda í heiminum